আমাদের দেশের বেশির ভাগ মানুষই তৈলাক্ত চুল আর তৈলাক্ত স্কাল্পের সমস্যায় ভুগছেন। এমনকি এর ফলে চুল পড়া, খুশকি সহ আরও অনেক সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে শ্যাম্পু করার পরদিনই চুল কেমন যেন চিটচিটে হয়ে যায়। যার দরুন ধূলা-বালি খুব সহজে আটকে যায় আর শুরু হয় চুল পড়া, ড্যামেজ হওয়ার মত হাজারো সমস্যা। অয়েলি স্কাল্প তাদের হয় যাদের স্কাল্পের তেল গ্রন্থিগুলি দিয়ে অনেক বেশি তেল নিঃসৃত হয়। আর এটির প্রধান কারণ হচ্ছে অস্বাস্থ্যকর খাবার ও খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়মিত জীবনযাপন। এটা সাধারণত ভিটামিন এ, বি এবং ই এর অভাবে হয়ে থাকে। ঘরোয়া কিছু উপায় আছে যা ব্যবহারে আপনার স্কাল্পের অয়েলি ভাব দূর হবে।
কিভাবে স্কাল্পে অয়েলি ভাব দূর করবেন? আসুন জেনে নেই-
অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার
এটি এক ধরনের অ্যান্টি– ইচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে । স্ক্যাল্প যদি খুব বেশি তৈলাক্ত হয় তাহলে ভিনেগার নিয়ে সরাসরি ড্রপার দিয়ে স্ক্যাল্প এ এপ্লাই করুন সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন। যদি খুব বেশি তৈলাক্ত হয় তাহলে সমপরিমাণ পানির সাথে ভিনেগার মিশিয়ে ব্যবহার করুন। ধীরে ধীরে স্ক্যাল্প এর তৈলাক্ততা কমে আসবে ।
লেবুর রস
এটাকে সাইট্রিক এসিড ও বলা হয় এটা অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার এর মতোই কাজ করে। স্ক্যাল্প যদি বরাবরের মতো খুব বেশি তৈলাক্ত হয় তাহলে কোন রকম পানি না মিশিয়ে সরাসরি ড্রপার দিয়ে স্ক্যাল্প এ ব্যবহার করতে পারেন সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন। যদি খুব বেশি তৈলাক্ত হয় তাহলে সমপরিমাণ পানির সাথে মিশিয়ে সপ্তাহে একদিন করে ব্যবহার করলেই হবে।
টি ট্রি অয়েল
টি ট্রি অয়েল মুলত অ্যান্টি-সেপটিক এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল প্রটেকশন হিসেবে কাজ করে। যার ফলে খুশকি ও যেকোন ধরণের ফাঙ্গাস ও ব্যাকটেরিয়া আক্রমনকে রোধ করে। সপ্তাহে ৩-৪ দিন রাতে ঘুমানোর আগে চুলের গোঁড়ায় আলতো করে লাগিয়ে রেখে সকালে শ্যাম্পু করে ফেলুন। আপনি চাইলেই অলিভ অয়েলের সাথে মিক্স করেও চুলে এপ্লাই করতে পারেন।
এছাড়াও
হেয়ার ব্রাশ নিয়মিত পরিষ্কার করে রাখতে হবে। যথা সম্ভব নিজের জন্য আলাদা হেয়ার ব্রাশ বা চিড়ুনি রাখুন ব্যবহারের জন্য।
তৈলাক্ত খাবার অবশ্যই বর্জন করতে হবে।
কেমিক্যাল জাতীয় কোন কিছু ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে।
দৈনিক ৬ লিটারের বেশি পানি পান করতে হবে কারণ ত্বকের তৈলাক্ততা কমাতে পানি পানের বিকল্প নেই।
চুল শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রাইয়ার ব্যবহার করবেন না।
স্কাল্প বেশি তৈলাক্ত হলে তেল না ব্যবহার করাই ভাল। চুল শুষ্ক হয়ে গেলে শুধু চুলের আগায় তেল লাগাতে পারেন।
তারকালয়/১০/১১/১৮/রুপা